«Focusing» e interioridad

Autores/as

  • Raúl Pomares Fernández de Soto , C. C. Institución La Salle , ,

DOI:

https://doi.org/10.14422/pym.i395.y2023.002

Palabras clave:

cuerpo, sensación sentida, experiencia, escucha, empatía

Resumen

Durante mucho tiempo hemos creído que la actividad mental es prácticamente la única manera de contactar con nuestro yo más íntimo. Sin embargo, en la actualidad, cada vez es más evidente que el cuerpo constituye una fuente fundamental para conocernos mejor. Focusing es una herramienta que ayuda a hacernos conscientes de todo aquello que sabe el cuerpo, antes que la mente.

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Biografía del autor/a

  • Raúl Pomares Fernández de Soto, , C. C. Institución La Salle, ,

    Raúl Pomares es especialista en Educación Emocional, mindfullness y trainer en focusing. Ha realizado cursos de educación emocional para padres durante los últimos 5 años y talleres de emociones para alumnos de educación secundaria 3.º y 4.º de ESO.

Focusing e interioridad

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Publicado

2023-09-25

Número

Núm. 395 (2023): Educar la interioridad

Sección

Artículos

Licencia

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Cómo citar

«Focusing» e interioridad. (2023). Padres Y Maestros Journal of Parents and Teachers, 395, 13-18. https://doi.org/10.14422/pym.i395.y2023.002