El uso del focusing en la terapia de parejas

  • John Amodeo Institute of Imaginal Studies
Palabras clave: Intimidad, sensación-sentida, entrar en contacto, ternura, estar a la defensiva.

Resumen

El uso del Focusing en la terapia de parejas puede ayudar una pareja a superar los obstáculos hacia la intimidad, entenderse a uno mismo y al otro más profundamente, cambiar una dinámica estancada, y cultivar el vínculo y la intimidad. La terapia de parejas cuando se trabaja con Focusing ayuda a interrumpir el ciclo de la culpabilidad, estar a la defensiva, y de la agresividad. Esto se reemplaza con una actitud de respeto, de gentileza, y de bondad hacia sí mismos y hacia la totalidad de su experiencia. Este enfoque en la terapia de parejas se basa en la premisa que lo que sucede entre los miembros de la pareja es una reflejo de lo que sucede en el interior de ambos individuos. Desde este enfoque somático, el Focusing ayuda a cada miembro de la pareja a permanecer conectado a su propia sensación sentida corporal sobre sus preocupaciones y aspectos más relevantes. Permitiendo así una manera más segura de mostrar los sentimientos y sensaciones subyacentes, las necesidades, y preocupaciones. Aprender a expresar éstos de una manera apacible, tierna y sin estar a la defensiva produce un clima que genera y nutre la intimidad, el amor y el vínculo.

Biografía del autor/a

John Amodeo, Institute of Imaginal Studies
Doctor en Filosofía, es autor de The Authentic Heart: An Eightfold Path to Midlife Love and Love & Betrayal and is coauthor of Being Intimate (libros diponibles en inglés y español). Ha sido psicoterapeuta durante más de 25años en el área de la Bahía de San Francisco y es miembro del profesorado de The Institute of Imaginal Studies.

Citas

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