Focusing and interiority

Authors

  • Raúl Pomares Fernández de Soto C. C. Institución La Salle

DOI:

https://doi.org/10.14422/pym.i395.y2023.002

Keywords:

body, felt sensation, experience, listening, empathy

Abstract

For a long time we have believed that mental activity is practically the only way to contact our innermost self. Nowadays, however, it is becoming increasingly evident that the body is a fundamental source for getting to know ourselves better. Focusing is a tool that helps us to become aware of what the body knows before the mind does.

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Author Biography

Raúl Pomares Fernández de Soto, C. C. Institución La Salle

Raúl Pomares es especialista en Educación Emocional, mindfullness y trainer en focusing. Ha realizado cursos de educación emocional para padres durante los últimos 5 años y talleres de emociones para alumnos de educación secundaria 3.º y 4.º de ESO.

Focusing e interioridad

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Published

2023-09-25

How to Cite

Pomares Fernández de Soto, R. (2023). Focusing and interiority. Journal of Parents and Teachers, (395), 13–18. https://doi.org/10.14422/pym.i395.y2023.002

Issue

No. 395 (2023): Educar la interioridad

Section

Artículos

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